46 weeks left
Off-Season
Acht wochen sind vorbei.
Acht Wochen, in denen ich einiges erlebt habe. Fernab von Trainingsplänen, sportlichen Zielen, Ernährungsfragen,...
Acht Wochen, in denen ich einiges erlebt habe. Fernab von Trainingsplänen, sportlichen Zielen, Ernährungsfragen,...
Acht Wochen in denen ich, wie jedes Jahr, zu viel Bier und Wein getrunken, zu viel Schokolade und Eis, zu viel Pizza und Burger gegessen habe.
Das Ergebnis sind sechs Kilogramm mehr auf den Hüften.
Sechs Kilo, die nun wieder runter müssen. Doch bis es an den Speck geht, vergeht nochmal ein Monat.
Die Weihnachtszeit kommt und wer verzichtet schon gern auf Plätzchen, Stollen und Lebkuchen? Dazu 'ne Tasse Glühwein.
Wer sagt dazu schon Nein, wenn man mit Freunden auf 'm Weihnachtsmarkt ist?
Ich nicht! Und ich tue es mit ruhigem Gewissen!
Jede einzelne Stunde habe ich während meiner Off-Season genossen. Jede einzelne Stunde im Urlaub, bei Freunden und Familie oder bei all den Dingen, wofür
während der Saison nicht genügend Zeit blieb, wie zb. Kochen, Wandern, Sightseeing,...
Wenn ich meinen Bauchansatz sehe, dann verzweifel ich nicht daran, sondern denke an die schöne Zeit und meine nächste Aufgabe!
Ich bin wieder mental fit für die nächste Herausforderung. Denn in 46 Wochen geht es in Kailua-Kona, Hawaii an den Start.
Die Saison ist lang und um das durchzuhalten, braucht es Motivation und Spaß an allem, was folgen wird.
